Ocho famosos intentan cumplir los retos físicos y mentales que el programa les va poniendo semanalmente, además de superar las pruebas que surgen en cada gala. El espacio les acompaña en los entrenamientos y está a su lado cuando llegan a la victoria, pero también cuando no cumplen con las expectativas. Más tarde, el jurado valora y puntúa su actitud, su esfuerzo y el resultado final. Además, cada entrega cuenta con invitados famosos que tienen que hacer frente a pruebas de muy alto nivel para las que se han estado preparando durante la semana.