En este episodio, Jamie comparte recetas con productos congelados y con alimentos que podemos encontrar en el supermercado. Para empezar, Pescado al vapor, elaborado con pescado congelado que ayuda ahorrar tiempo, dinero y planificación de las compras. Después, dos platos contundentes que convierten los alimentos básicos de la despensa en algo superior: Pasta griega con pollo y verduras congeladas y Hamburguesa de salchichas, una versión rápida del clásico sándwich de salchicha. A continuación, el mentor de Jamie y leyenda de cocina italiana, Gennaro Contaldo, prepara unos deliciosos ñoquis caseros con solo 5 ingredientes básicos. Para terminar, Jaime nos propone de postre un Pastel de limón.